The app provides a convenient solution for individuals adhering to the 5/3/1 program, facilitating a comprehensive and efficient overview of weight, reps, and sets based on their 1RM. With this tool, users can effortlessly input and save their current 1RM for each of the four exercises. As one progresses through the program, the app effortlessly calculates the appropriate weights for each step in the cycle. Additionally, the app offers the convenience of rounding the weights to match the available plates. It is specifically designed for individuals with an understanding of the 5/3/1 program who seek simple and straightforward access to the calculated weights for each exercise.
Översikt
531 Strength är en Freeware programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Henrik Jachobsen.
Den senaste versionen av 531 Strength är 2.22, släppt på 2023-09-20. Det lades ursprungligen till vår databas på 2023-09-20.
531 Strength körs på följande operativsystem: iOS.
Användare av 531 Strength gav det betyget 5 av 5 stjärnor.
Screenshots (Klicka för större)
Relaterade produkter
2025-02-20
|
EarthView 7.11.2 |
2025-02-20
|
Wise Care 365 Free 7.2.2.695 |
2025-02-20
|
Zotero 7.0.12 |
2025-02-20
|
PlayOn 5.0.245 |
2025-02-20
|
WebCatalog 64.0.0 |
med UpdateStar freeware.
| 2025-02-19 | Thunderbird 135.0.1 and 128.7.1 ESR updates available |
| 2025-02-16 | WinZip 29.0 update fixes vulnerability |
| 2025-02-13 | Microsoft February 2025 Patch Day |
| 2025-02-12 | Adobe February 2025 Patch Day |
| 2025-02-09 | Paint.NET 5.1.3 released |
Senaste recensionerna
 |
Convert DOC to PDF For Word
Konvertera enkelt dina dokument med DOC till PDF för Word |
 |
Video Download Capture
Enkel nedladdning av video med aHisofts Video Download Capture |
 |
Filehand Search
Enkel filsökning med Filehand |
 |
Cathy's Caribbean Club
Dyk in i ett gåtfullt äventyr med Cathy's Caribbean Club |
 |
1st JavaScript Editor Lite
Lätt och användarvänlig JavaScript-redigerare |
|
Advanced Tetric
Advanced Tetric: Förfinad teknik i en ny definition |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Google Chrome
Microsoft Update Health Tools
