The app provides a convenient solution for individuals adhering to the 5/3/1 program, facilitating a comprehensive and efficient overview of weight, reps, and sets based on their 1RM. With this tool, users can effortlessly input and save their current 1RM for each of the four exercises. As one progresses through the program, the app effortlessly calculates the appropriate weights for each step in the cycle. Additionally, the app offers the convenience of rounding the weights to match the available plates. It is specifically designed for individuals with an understanding of the 5/3/1 program who seek simple and straightforward access to the calculated weights for each exercise.
Översikt
531 Strength är en Freeware programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av Henrik Jachobsen.
Den senaste versionen av 531 Strength är 2.22, släppt på 2023-09-20. Det lades ursprungligen till vår databas på 2023-09-20.
531 Strength körs på följande operativsystem: iOS.
Användare av 531 Strength gav det betyget 5 av 5 stjärnor.
Screenshots (Klicka för större)
Relaterade produkter
2022-06-07
|
Logitech Gaming Software 9.04.49 |
| 2025-01-17 | The Magical Mixture Mill 1.0.0.1 |
| 2025-01-17 | Definitely Not Fried Chicken 1.0.0.1 |
| 2025-01-17 | IdleOn - Das Idle-MMO 1 |
| 2025-01-17 | CivIdle 1 |
med UpdateStar freeware.
Senaste recensionerna
 |
Natural Biorhythms
Frigör din potential med naturliga biorytmer |
 |
FileBoss
FileBoss: Den ultimata lösningen för filhantering |
 |
PictureViewer .EXE
PictureViewer .EXE: En grundläggande bildvisare med begränsade funktioner |
 |
Aiseesoft Data Recovery
Effektivt verktyg för dataåterställning från Aiseesoft Studio |
 |
Music maker
Släpp loss din inre musiker med Music Maker från MAGIX Software GmbH |
 |
Bitwarden
Förbättra din onlinesäkerhet med Bitwarden Password Manager |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
