The app provides a convenient solution for individuals adhering to the 5/3/1 program, facilitating a comprehensive and efficient overview of weight, reps, and sets based on their 1RM. With this tool, users can effortlessly input and save their current 1RM for each of the four exercises. As one progresses through the program, the app effortlessly calculates the appropriate weights for each step in the cycle. Additionally, the app offers the convenience of rounding the weights to match the available plates. It is specifically designed for individuals with an understanding of the 5/3/1 program who seek simple and straightforward access to the calculated weights for each exercise.
Przegląd
531 Strength jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez Henrik Jachobsen.
Najnowsza wersja 531 Strength jest 2.22, wydany na 20.09.2023. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 20.09.2023.
531 Strength jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.
Użytkownicy 531 Strength dał pewien oszacowanie od 5 z 5 gwiazdek.
Powiązane produkty
20.02.2025![]() |
EarthView 7.11.2 |
20.02.2025![]() |
Wise Care 365 Free 7.2.2.695 |
20.02.2025![]() |
Zotero 7.0.12 |
20.02.2025![]() |
PlayOn 5.0.245 |
20.02.2025![]() |
WebCatalog 64.0.0 |
z UpdateStar freeware.
19.02.2025 | Thunderbird 135.0.1 and 128.7.1 ESR updates available |
16.02.2025 | WinZip 29.0 update fixes vulnerability |
13.02.2025 | Microsoft February 2025 Patch Day |
12.02.2025 | Adobe February 2025 Patch Day |
09.02.2025 | Paint.NET 5.1.3 released |
Najnowsze recenzje
![]() |
Update Notifier
Bądź na bieżąco z powiadomieniami o aktualizacjach! |
![]() |
Ashampoo Webcam Guard
Chroń swoją prywatność z Ashampoo Webcam Guard! |
![]() |
KeePass Password Safe
Bezpiecznie zarządzaj swoimi hasłami dzięki KeePass Password Safe! |
![]() |
Logi Options+
Ulepsz swoje urządzenia Logitech dzięki Logi Options+ |
![]() |
Sonics VPN
Sonics VPN: Twoja brama do bezpiecznego przeglądania |
![]() |
Ashampoo Music Studio
Podnieś swoje wrażenia muzyczne dzięki Ashampoo Music Studio |